Fenómenos meteorológicos adversos

NORMAS GENERALES DE ACTUACIÓN EN CASO DE TERREMOTO

" No entrar ni salir de los edificios. No utilizar el ascensor.

" Dentro de un edificio buscar estructuras fuertes: bajo una mesa o cama, bajo el dintel de una puerta, junto a un pilar, pared maestra o en un rincón. Tratar de proteger especialmente la cabeza.

" Apagar cualquier fuego y evitar el uso de cualquier tipo de llama (cerilla, encendedor, vela, etc.) durante o inmediatamente después del temblor.

" No acercarse a los edificios para evitar ser alcanzado por la caída de objetos peligrosos (cristales, cornisas, cables eléctricos, etc.). Dirigirse hacia lugares abiertos.

" Si se circula en coche mientras ocurre el temblor, detener el vehículo en un lugar que lo permita, alejado de puentes y permanecer dentro del mismo.

NORMAS GENERALES DE ACTUACIÓN EN CASO DE TORNADO

" Informarse de la existencia de refugios destinados a la protección frente a tornados en los edificios en que se trabajará o alojará.

" Permanecer dentro del edificio durante el tornado alejado de ventanas y puertas de cristal. Cerrar todas las puertas interiores y asegurar las exteriores.

" Mantener cortinas y persianas bajadas, incluso si percibe una pausa, puede tratarse del ojo de la tormenta.

" Permanecer tumbado en el suelo, preferiblemente debajo de una mesa u objeto pesado.

NORMAS GENERALES DE ACTUACIÓN EN CASO DE HURACANES

" Informarse de las zonas de seguridad frente huracanes y revisar su accesibilidad.

" Seguir la información facilitada por los medios de comunicación.

" Tener a disposición: agua, alimentos, botiquín, linterna de pilas, pilas de recambio, medio de comunicación." Proteger ventanas y puertas con bolsas de plástico, toallas y tablones de madera.

Durante el huracán:

" Mantener la calma y dirigirse a las zonas de seguridad.

" Alejarse de ventanas y puertas de cristal.

" Asegurar las puertas exteriores y cerrar las puertas interiores.

" Sentarse en el suelo, bajo una mesa o un mueble pesado.

NORMAS GENERALES DE ACTUACIÓN EN ZONAS POTENCIALMENTE INUNDABLES

" No estacionar el vehículo en la orilla de los ríos.

" Conocer el punto más alto del edificio y revisar su accesibilidad.

" Disponer de botiquín, linterna y pilas, elementos de comunicación útiles en caso de inundación.

" Asegure que periódicamente se revisa el estado de tejados y bajadas de agua del edificio, a fin de evitar que estén obstaculizando el paso de agua al alcantarillado.

NORMAS GENERALES DE ACTUACIÓN EN CASO DE LLUVIAS FUERTES

" Evitar conducir, en caso necesario utilizar carreteras principales.

" Alejarse de zonas naturales de acumulación de agua (ríos, torrentes, zonas bajas de colinas y laderas).

" Evitar cruzar zonas con agua acumulada.

" Evitar salir del edificio.

MEDIDAS PREVENTIVAS EN ZONAS CON TEMPERATURAS ELEVADAS

" Reponer líquidos para evitar la deshidratación del cuerpo y las pérdidas producidas por transpiración, recomendable agua no carbónica. No beber alcohol, bebidas estimulantes o con cafeína. Se debe beber antes de sentir sed.

" Utilizar medios de protección del sol: gorras, crema de protección solar, ropa transpirable que cubra las extremidades superiores e inferiores, etc.

" Evitar realizar trabajos en las zonas de máxima exposición al sol (mediodía).

" Habilitar zonas de descanso con sombra y con acceso a líquidos.